Actualidad sobre las terapias de coaching (Marzo/2023)

Como reza uno de los dichos populares españoles más conocidos: la primavera, la sangre altera. Esta sencilla frase esconde una gran verdad. Y es que esta estación del año suele alterarnos, tanto para bien como a veces para mal. En este nuevo artículo, desde el equipo de la terapeuta emocional Pilar Nouche te explicaremos por qué la primavera suele afectar al estado de ánimo de gran parte de la población y cómo hacer lo posible por prevenirlo o solucionarlo. ¿Por qué me afecta la primavera? En...

Estamos viviendo unos tiempos convulsos. La década de 2020 no empezó de la mejor manera, entre la pandemia por coronavirus y la hiperinflación, nubarrones de crisis económica e incertidumbre que estamos viviendo en los últimos meses, especialmente desde la guerra en Ucrania. Además, a esto unimos que el estilo de vida de las sociedades occidentales es cada vez más estresante y veloz, sin apenas darnos tiempo para relajarnos y pasar momentos de calidad solos o con los nuestros. Por este motivo,...