Coaching

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Síntomas de que padezco estrés y/o ansiedad

12/05/2022

Ya lo venían pronosticando determinados sectores e incluso la Organización Mundial de la Salud; la mayor enfermedad del siglo XXI será la depresión. Y lamentablemente parece que no se equivocaban. Tristeza, estrés o ansiedad son palabras que están en boca de todos en los últimos años. En ocasiones estos síntomas son co...

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¿A quién va dirigido el coaching personal?

28/04/2022

El coaching personal es un método de acompañamiento que busca orientarte en la consecución de tus propias metas vitales, permitiendo que te aproximes realmente a tu esencia y a quien deseas ser. Te lo contamos desde Pilar Nouche, tu terapeuta emocional en Santiago de Compostela. ¿Qué es el coaching personal y en qué c...

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Conócete mejor gracias a las sesiones de coaching online

12/04/2022

La persona que mejor debe conocerte siempre eres tú mismo. Parece cuestión de lógica; sin embargo, en ocasiones nos cuesta encontrar las respuestas sobre nosotros mismos y nuestra propia vida, sobre hacia dónde avanzamos y cómo podemos mejorar. Para ayudarte en todo esto está el coaching online, una herramienta que te ...

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¿Son efectivas las sesiones de coaching online?

24/03/2022

Comenzar un proceso de autoconocimiento es un acto valiente que, a menudo, suele traer aparejado muchas dudas. Una de las más habituales con las que me encuentro como coach personal, Terapeuta Emocional y Mentora de Alto Rendimiento, es si mis conocimientos y el efecto de mis sesiones terapéuticas es igual de válido c...

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Desmontando creencias: ¡logra un cambio y avanza en tu vida!

21/02/2022

En Pilar Nouche, terapeuta emocional y coach en Santiago, encontrarás una profesional dispuesta a aplicar las técnicas necesarias para ayudarte a avanzar en tu vida y sentirte pleno y feliz. Dentro de las diferentes terapias se encuentra el servicio Desmontando creencias, diseñado para que logres un cambio y avances en...

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Supera experiencias dolorosas y traumas gracias al coaching personal

10/02/2022

El coaching personal es un sistema que nos ayuda a encontrar un equilibrio en nuestras vidas para empezar a tomar las riendas de las mismas y dejar atrás y superar traumas que nos bloquean y nos causan dolor. En Pilar Nouche hacemos terapia emocional y trabajamos en la transformación personal de cada persona para que p...

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