Actualidad sobre las terapias de coaching

A través de este blog podrás encontrar información de interés sobre las diferentes terapias de coaching, así como sobre la figura del coach y los beneficios de la atención de un coach online.

Temas

¿Un coach me puede ayudar a meditar?

18/11/2022 Coaching

La respuesta corta es sí: un coach es un entrenador mental que te acompaña en un proceso insólito de transformación personal hasta que consigas cumplir tus objetivos. Y, en medio de esta travesía, la meditación adquiere un papel fundamental en el terreno del entrenamiento mental, la concienciación y apreciación compas...

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¿Qué hábitos pueden mejorar mi bienestar?

07/11/2022 Coaching

Gestionar las emociones, lo que sentimos, lo que nos hacen sentir los demás, la forma en la que tenemos de enfrentarnos al día a día... Hay muchos aspectos que influyen en el bienestar emocional de las personas. Cuando este tipo de bienestar está algo tocado, todo parece torcerse a su vez. ¿Te preocupan este tipo de si...

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Diferencias entre el coaching y el mentoring

26/10/2022 Coaching

El coaching y el mentoring son dos conceptos anglosajones que se han popularizado en los últimos años en el ámbito de la psicología, terapia emocional y crecimiento personal.  El público no experto en la materia e incluso a veces publicaciones supuestamente especializadas los utilizan como sinónimos, cuando en realida...

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¿Necesitas un coach? ¡Contamos con servicio online!

11/10/2022 Coaching

La vida no es fácil, cualquier ser adulto es consciente de ello. Incluso los más afortunados han pasado, pasan o pasarán por épocas oscuras, en las que la tristeza, estrés o ansiedad estarán presentes constantemente. En cambio, como noticia positiva, cada vez tenemos más alternativas a nuestra disposición para superar ...

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5 características de las sesiones de MindJung

29/09/2022 MindJung

Si todavía no has escuchado hablar de las sesiones de MindJung, desde Pilar Nouche le vamos a poner solución. Esta terapia de transformación mental y alto rendimiento ha demostrado una alta eficacia para el bienestar emocional de las personas que confían en ella. Y no, no estás leyendo acerca de una pseudoterapia: todo...

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Consigue ser feliz: ¡escoge tu camino!

15/09/2022 Transformación personal

La década de 2020 no ha empezado de la mejor manera. Primero fue la pandemia, que todavía no hemos superado de todo, y ahora una incipiente crisis económica y unos precios disparados. Son muchas las personas que están pasando malos momentos: inestabilidad laboral, estrés, ansiedad… además de los típicos problemas de sa...

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