A veces en nuestra vida, sufrimos épocas en las que nos cuesta más conseguir nuestros objetivos, nos sentimos más perdidos… Y en esos momentos, es importante solicitar ayuda a profesionales. Por eso, desde la consulta de Pilar Nouche, terapeuta emocional en Santiago de Compostela, hoy queremos hablar del programa de coaching, Transformación personal, que imparte.
¿En qué consiste este programa de coaching?
Es una mezcla de coaching personal y emocional el cual te ayudará a recuperar tu vida y a tomar las riendas de todas tus decisiones, consiguiendo así tu bienestar personal y emocional. Se tratan de 11 sesiones de mindjung, 14 sesiones de mentoría y un entrenamiento mental que dura 60 días.
¿Cómo sé si necesito esta Transformación personal?
Este tipo de terapia está pensada para una gran número de situaciones:
- Si has perdido la autoestima y la motivación en tu vida
- Si quieres encontrarte a ti mismo
- Si quieres recuperar las riendas de tu vida
- Si has experimentado acontecimientos traumáticos y dolorosos que quieres superar
- Si estás en otro tratamiento y sientes que no da sus frutos
- Si quieres alcanzar tus metas personales
¿Cuáles son los pasos de este programa?
La Transformación personal se divide en los siguientes pasos:
Realizaremos una valoración inicial y final de mindjung y mentoría, en las cuales en las iniciales elaboraremos los objetivos y en las finales valoraremos el desarrollo de estos.
Cuenta con 9 sesiones de mindjung (más 2 de regalo) en las cuales trabajamos para conseguir desensibilizar esas emociones que fueron generadas por un trauma. Cuenta también con 12 sesiones de mentoría (más 2 de regalo) en las cuales nos enfocamos en fijar objetivos, en descubrir el rumbo que quieres para tu vida y cómo lograr conseguirlo.
Además de esto, está el ritual de entrenamiento mental en 60 días. Disponiendo de diferentes técnicas y herramientas conseguiremos crear un sistema de creencias positivas, alcanzar hábitos saludables... En resumen, este programa está pensado para que vuelvas a creer en ti y luches por tus sueños.
En la consulta de Pilar Nouche encontrarás una coach personal y mentora de transformación personal y profesional dispuesta a brindarte el mejor servicio. Para nosotros lo más importante es que vuelvas a recuperar la confianza en ti mismo y aprendas las herramientas para seguir haciéndolo a lo largo de tu vida.
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Además, si por lo que sea no puedes acudir a nuestra consulta, ¡no te preocupes! Contamos con un servicio de coach online para que sea cual sea tu situación, puedas conseguir la ayuda que necesitas. Contacta ahora con nosotros y pide tu cita.