Actualidad sobre las terapias de coaching - Página 3

La vida no es fácil, cualquier ser adulto es consciente de ello. Incluso los más afortunados han pasado, pasan o pasarán por épocas oscuras, en las que la tristeza, estrés o ansiedad estarán presentes constantemente. En cambio, como noticia positiva, cada vez tenemos más alternativas a nuestra disposición para superar ciertos baches emocionales. Una de ellos es el coaching personal y emocional. Nuestra terapeuta Pilar Nouche está especializada en la impartición de sesiones de coaching online, p...

Si todavía no has escuchado hablar de las sesiones de MindJung, desde Pilar Nouche le vamos a poner solución. Esta terapia de transformación mental y alto rendimiento ha demostrado una alta eficacia para el bienestar emocional de las personas que confían en ella. Y no, no estás leyendo acerca de una pseudoterapia: todo lo que hacemos está respaldado por la ciencia. ¡Sigue leyendo para conocer más! Una terapia breve y muy eficaz Su duración tan particular es la primera característica de esta te...

La década de 2020 no ha empezado de la mejor manera. Primero fue la pandemia, que todavía no hemos superado de todo, y ahora una incipiente crisis económica y unos precios disparados. Son muchas las personas que están pasando malos momentos: inestabilidad laboral, estrés, ansiedad… además de los típicos problemas de salud o en relaciones personales que afectan tarde o temprano a todo el mundo. Si te sientes triste, atrapad@, agobiad@ o estresad@, deseando escaparte a una isla desierta (pero lam...

Ha llegado el momento de dar el paso que llevabas tiempo esperando. Ese que se encamina a tomar el control de tu vida, a tener tú las riendas, a hacer que te sientas mejor, a recuperar la propia guía de tu vida y tu bienestar perdido. No es cuestión de magia, sino de voluntad y trabajo conjunto: la terapia de coaching personal y coaching emocional que te ofrecemos en Pilar Nouche es la herramienta definitiva para conseguirlo. Ya son más de 5000 las personas que lo han conseguido. ¿Quieres ser el...

Estamos viviendo momentos difíciles. Después de dos años de pandemia por Covid-19 y sus terribles consecuencias económicas y sociales, ahora le sumamos una guerra en Ucrania y una hiperinflación que hace que la mayoría de ciudadanos comunes y corrientes lleguen a fin de mes muy apurados. Es perfectamente lógico que ante esta coyuntura nos sintamos atrapados, agobiados y con estrés. Si a eso le sumamos nuestras obligaciones diarias, como el trabajo, la familia, relaciones con amigos o parejas, p...

En el ámbito de la terapia emocional, la psicología y el crecimiento personal se han popularizado conceptos provenientes del inglés que en ocasiones causan confusiones en muchas personas. Uno de ellos es el mentoring.  Si quieres saber en qué consiste este método y qué beneficios puede aportar a tu vida, quédate a leer este nuevo artículo que hemos preparado desde la consulta de Pilar Nouche, terapeuta emocional en Santiago de Compostela. Qué es el mentoring Por mentoring entendemos un progra...