Actualidad sobre las terapias de coaching - Página 4

A veces en nuestra vida, sufrimos épocas en las que nos cuesta más conseguir nuestros objetivos, nos sentimos más perdidos… Y en esos momentos, es importante solicitar ayuda a profesionales. Por eso, desde la consulta de Pilar Nouche, terapeuta emocional en Santiago de Compostela, hoy queremos hablar del programa de coaching, Transformación personal, que imparte. ¿En qué consiste este programa de coaching? Es una mezcla de coaching personal y emocional el cual te ayudará a recuperar tu vida y ...

Ya lo venían pronosticando determinados sectores e incluso la Organización Mundial de la Salud; la mayor enfermedad del siglo XXI será la depresión. Y lamentablemente parece que no se equivocaban. Tristeza, estrés o ansiedad son palabras que están en boca de todos en los últimos años. En ocasiones estos síntomas son consecuencias de otros problemas a mayores, como la propia depresión, y otras veces actúan de manera individual sin que haya otra patología que los provoque. Pero la gran pregunta e...

El coaching personal es un método de acompañamiento que busca orientarte en la consecución de tus propias metas vitales, permitiendo que te aproximes realmente a tu esencia y a quien deseas ser. Te lo contamos desde Pilar Nouche, tu terapeuta emocional en Santiago de Compostela. ¿Qué es el coaching personal y en qué consiste el proceso? Gracias al coaching personal comenzarás a desarrollar habilidades específicas encaminadas a mejorar alguna área de tu vida con la que, hasta el momento, no est...

La persona que mejor debe conocerte siempre eres tú mismo. Parece cuestión de lógica; sin embargo, en ocasiones nos cuesta encontrar las respuestas sobre nosotros mismos y nuestra propia vida, sobre hacia dónde avanzamos y cómo podemos mejorar. Para ayudarte en todo esto está el coaching online, una herramienta que te permitirá responder a esas preguntas sobre ti mismo, valorar tus inquietudes y aspiraciones y conseguir el camino a la felicidad y el autodescubrimiento. Soy Pilar Nouche, coach p...

Comenzar un proceso de autoconocimiento es un acto valiente que, a menudo, suele traer aparejado muchas dudas. Una de las más habituales con las que me encuentro como coach personal, Terapeuta Emocional y Mentora de Alto Rendimiento, es si mis conocimientos y el efecto de mis sesiones terapéuticas es igual de válido cuando éstas se celebran online. La respuesta es que sí. Y me voy a encargar de contarte por qué. Por qué las sesiones de coaching online son igual de efectivas Las sesiones de c...

Cualquier persona es susceptible en algún momento de su vida de sentirse atrapada en un callejón sin salida. Esta desesperanzadora sensación puede ser producida por distintas causas, como estar pasando una mala etapa sentimental o por la realización de un trabajo que no te satisface ni te hace sentir realizad@. Además, el estrés y la ansiedad están cada vez más presentes en la sociedad por culpa del acelerado ritmo de vida que llevamos. Si te sientes identificad@ y necesitas pautas para volver a...